Immer mehr Menschen suchen bei der Buchung ihres Urlaubs nach mehr als nur “einem Ort zum Schlafen”.
Sie möchten Orte, an denen sie sich ausruhen, sich bewegen und sich pflegen können, ohne alles separat organisieren zu müssen: Unterkunft auf der einen Seite, Sport auf der anderen, Wellness an einem anderen Ort.

In diesem Zusammenhang haben Urlaubsorte mit integrierten Wellness-Aktivitäten an Bedeutung gewonnen: Unterkünfte, die Erholung, Natur, Bewegung und in vielen Fällen auch Dienstleistungen wie Massagen, Yoga oder Trainingsmöglichkeiten kombinieren.

Urlaubsorte mit Wellness: weit mehr als nur Einrichtungen

Ein Urlaubsort mit Fokus auf Wellness ist nicht nur ein Ort mit Pool und Fitnessstudio.
Der Unterschied liegt darin, wie die verschiedenen Elemente in das Gästeerlebnis integriert werden.

Was eine Unterkunft mit integrierten Wellness-Aktivitäten bietet:

• Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten aufrechtzuerhalten (Bewegung, Dehnübungen, Atemübungen), auch im Urlaub.
• Einfacher Zugang zu zusätzlichen Dienstleistungen wie Massagen, Yoga-Kursen oder Mobilitätssitzungen.
• Ruhigere Umgebungen, die darauf ausgelegt sind, sich wirklich zu erholen, sowohl körperlich als auch geistig.
• Die Möglichkeit, Freizeit, Sport und Erholung am selben Ort oder innerhalb desselben Komplexes zu ausbalancieren.

Für viele Menschen passt ein solches Angebot besonders gut zu längeren Aufenthalten, Paarreisen, Workations oder Kurztrips zum “Neustarten”.

Massagen und Erholung: Warum sie den Unterschied machen

Im Rahmen des Wellness-Ansatzes spielen Massagen eine wichtige Rolle, sowohl für Sportler als auch für Menschen, die durch Stress oder Bewegungsmangel angesammelte Spannungen haben.

Bei aktiven Personen oder Sportlern können Massagen helfen zu:

• Die Muskeldurchblutung und Sauerstoffzufuhr zu verbessern.
• Das Gefühl von Schwere und Steifheit nach intensiven Trainingseinheiten oder langen Ausflügen (Laufen, Surfen, Radfahren usw.) zu reduzieren.
• Die Erholung zwischen Aktivitätseinheiten zu beschleunigen.
• Kleine Beschwerden aufgrund von Überlastungen oder schlechten Haltungen zu verhindern.

Sogar bei Personen, die nicht spezifisch trainieren, kann eine gute Massage dazu beitragen, Spannungen im Nacken, Schultern und Rücken zu lindern, einen tieferen nächtlichen Schlaf zu fördern und ein allgemeines Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zu fördern.

Im Urlaub ist diese Art von Pflege oft die perfekte Ergänzung zu Tagen am Strand, Spaziergängen oder Outdoor-Sportarten.

Shambhala + Endorfina: Bewusste Erholung mit integriertem Wellness

Shambhala Fuerteventura in Parque Holandés ist als ein Ort der Ruhe konzipiert:
Ferienwohnungen in einer ruhigen Umgebung, umgeben von Natur, ideal zum Ausruhen, Abschalten und Entschleunigen.

Ihr Konzept konzentriert sich auf:

• Ferienwohnungen mit Küche und Terrasse, um den Tag in Ihrem eigenen Rhythmus zu gestalten.
• Eine ruhige Umgebung, fernab des Massentourismus.
• Eine Atmosphäre, die zu sanften Praktiken wie Dehnübungen, Entspannung oder eigenem Yoga einlädt.

Und innerhalb des Komplexes selbst ist Endorfina mit einem integrierten Wellnessbereich in Shambhala präsent, wo je nach Programm und verfügbaren Dienstleistungen angeboten werden können:

• Massagesitzungen für Wohlbefinden und Erholung.
• Aktivitäten im Zusammenhang mit Bewegung und Körperpflege.
• Ein ganzheitlicher Ansatz des “Sich-Kümmern”, der über das Schlafen und das war’s hinausgeht.

So können Sie in Shambhala nicht nur ausruhen:
Sie können Erholung, Natur und Wellness verbinden, ohne den Bereich von Parque Holandés zu verlassen.

Helfen Massagen bei der sportlichen Erholung?

Auch wenn jede Person anders ist, sind gut durchgeführte Massagen im Allgemeinen ein nützliches Werkzeug im Rahmen einer umfassenden Erholung.

Im sportlichen Kontext können sie dazu beitragen, zu:

• Das Gefühl von Muskelkater oder Überlastung nach intensiven Anstrengungen zu verringern.
• Die Flexibilität und den Bewegungsumfang zu verbessern.
• Das Körpergefühl zu verbessern und Spannungsbereiche zu identifizieren, die bearbeitet werden sollten.
• Routinen von Dehnübungen, Flüssigkeitszufuhr und Ruhe als Teil einer vollständigen Erholung zu begleiten.

Sie ersetzen nicht den Schlaf oder eine gute Trainingsplanung, können aber den Prozess angenehmer und effektiver gestalten.

An einem Ort wie Fuerteventura, wo viele Menschen Surfen, Mountainbiken oder Fahrradtouren machen, werden Massagen ein Verbündeter, um mehr zu genießen und die Reise mit einem besseren körperlichen Gefühl zu beenden.

Tipps, um einen Urlaubsort mit Wellness-Fokus optimal zu nutzen

• Wählen Sie Unterkünfte mit ruhigen Umgebungen: Das Wohlbefinden beginnt mit der Atmosphäre.
• Überprüfen Sie, ob es im Komplex die Möglichkeit gibt, auf Massagen oder andere Pflegeaktivitäten zuzugreifen.
• Versuchen Sie nicht, “alles zu tun”: Kombinieren Sie aktivere Tage mit echten Erholungsmomenten.
• Nutzen Sie Massagen als Teil der Erholung, nicht nur als gelegentlichen “Luxus”.
• Nutzen Sie die Natur von Fuerteventura zur Ergänzung des Wellness: Spaziergänge, Frischluft atmen und Zeit im Freien verbringen zählt auch.

Ein Urlaubsort mit integrierten Wellness-Aktivitäten geht nicht nur um Einrichtungen, sondern um den Ansatz:
Den Fokus auf Erholung, Bewegung und persönliche Pflege in den Mittelpunkt des Erlebnisses stellen.
Und an einem Ort wie Parque Holandés passen ruhige Unterkünfte wie Shambhala mit der Wellness-Unterstützung von Endorfina auf natürliche Weise zu dieser neuen Art des Reisens und der Selbstfürsorge.